Cómo sentarse correctamente: sigue estas reglas sencillas
Es posible que hayas escuchado que pasar demasiado tiempo sentado puede ser malo para la salud, pero ¿qué hay exactamente detrás de esa idea y cómo podemos solucionarlo? Veamos cómo sentarse correctamente delante del ordenador para evitar el dolor, la
Horario de trabajo flexible: la clave para querer volver
Los nuevos datos refuerzan la necesidad de utilizar estrategias de trabajo flexibles a medida que aumentan las tasas de agotamiento